[...] gramow i kalorii kazdego dnia, staram sie jesc czesto do syta, glownie produkty bogate w bialko i weglowodany (bez tluszczu), typu(ryz, makaron, jajka, piersi z kurczaka, ryby, twarog, maslanki, kefiry...) chce kupic sobie teraz bialko, a jak do swiat nie zauwaze przyrostow to pewnie kreatyne... prosze o info. pzd Michal dla pomocnych sogi!!
włąsnie konczy ponad 2 misieczny cykl z kreatyna ( creatina mega caps i taurina mega caps ). Chce kupic nitrobolona i jakies bialko ale nie wiem czy robic jaka przerwe czy od razu??? prosze o pomoc
[...] czy cos dokupic. Jesli tak to co i ile. Zastanawiam sie tez nad cynkiem, ale mysle jak to wplynie na dzialanie kreatyny i przyswajalnosc witamin. Do gainera i bialka chce kupic zgrzewke mleka. Dobrze? Z gory dzieki za pomoc. Aha, za posty w stylu "chlopie nie bierz sie za odzywki" albo "kup sobie 100 mety ruskiej i bedzie git" [...]
witam czy mogłby mim ktos doradzic. Mam 16 lat 177cm i 66kg cwicze ok 9 miesiecy czy mógłby mi ktos napisac dobry plan na mase bo juz sam niewiem jak trenowac chce kupic testosterol albo kreatyne tylko niewiem co jest lepsze. Jak trenowac z tym wspomagaczem zeby były dobre efekty. Pozdro
Sory ze nowy temat ale bardzi zalezy mi na czasie. Chcialem zamowic wieksza ilosc tego bialka i nie chce kupic jakiegos szajsu...Wiec to bialko jest dobre?Chyba tutaj jest inne opakowanie niz na stronie ostrowi?----> 1. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=72875937 2. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=72349352
Pomóżcie, jeśli ktoś ma doświadczenie z krzesełkami pod sztangę to niech napisze które jest lepsze: HMS LS7838 czy HOB PLIANT300? cenę mają podobną to pierwsze ma rególowaną wys stojaków pod sztngę i 3 poziomyoparcia, ma też przynajmniej z wtglądu solidną podstawę, przewagą tego drógiego jest to że można oparcie opuszczać do 30 stopni poniżej [...]
Który gainer daje najlepsze efekty.Chce kupić Whey Gainer 3000 g za 81,70zl ze sklepu SFD.Czy to dobry wybór??Może ktośpoleci innego ze sklepu SFD w cenie do 100 zł i żeby miał 3 kg najlepiej choćmoze być też 2.
Jak w topiku - kończy mi się SWG 4000 (całe szczęście ) i chcę kupic coś fajniejszego, smaczniejszego i w ogóle. Nie mam zbytniego doświadczenia w gainerach, dlatego pytam. Nie musi byc to produkt "dobry i tani" - ja nie wierzę w takie cuda Aha - proporcje białko/węgle najlepiej 30/70 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-12-01 18:43:45
Mam 2 tabliczki takie swiecace w nocy "Wyjscie Ewakuacyjne" "===/>" (taka strzalka) Jakby ktos chcial sobie w pokoju powiesic czy cos to fajna sprawa ja mam nad drzwiami w pokoju :] Nie wiem ile to kosztuje wiec jak ktos chce kupic to niech podaje cene ...
Witam.Chce kupić bieżnie do biegania ale kompletnie sie nie znam na tym.Nie wiem na co powinnam zwrócić uwage przy zakupie jakie firmy są warte uwagi.Może ktoś pomóc?
wie ktos moze jak pakuja gainer 2 10kg? bo chce kupic 10kg dla mnie 5kg i dla kumpli po 2 i 3kg i nie wiem czy tam sa woreczki po 1kg czy moze po 2kg czy moze jest nasypane 10kg w wiaderko
Witam. Zastanawiam się nad kupnem kreatyny i ciekawi mnie jedno , dlaczego ta kreatyna treca http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=94 kosztuje 49zł za 250g a ta http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=21 kosztuje tylko 10zł wiecej a jest jej aż 600g ?? W zasadzie różnią się tylko tym że ta pierwsza ma dodatkowo "ala" i "b1" a ta druga ma [...]
[...] plus dla sprzedawcy :] za szczerosc i nie wciskaniu klientom kitow typu "ten gainer to zaparwde rewolucja w branzy suplementow. jego wyska jakosc zapewni ci przyrost 4 kg miesni w ciagu tygodnia..." takze jesli juz ktos chce kupic Gainer megabol 737 to polecam tego sprzedawce !! tytul aukcji "MEGABOL- GAINER 737 500g - SUPER BIAŁKOWY OD SS "
Mam pytanie odnosnie elektrycznej szczoteczki do zebow chce kupic jakas ale tak patrze po allegro a tam 200 rodzajow i wielka roznica cenowa. Szukam szczoteczki elektrycznej ktora ma mozliwosc wymiany koncowek i najlepiej niedrogo z tego co znalazłem to: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=76510511 27zł tylko nie wiem czy ma wymienne koncowki [...]
[...] 12 grudnia... i nie wiem czy z tym nitro jest tak jak z monohydratem ze trzeba robic przerwe, no bo ten crea mass to przeciez jakis kreatynowy mix... a tego Gain Packa chce kupic jakos zara po nowym roku , wiec czy to bedzie za krotki czas na nastepny cykl ?? a tak wogole to mnie interesuje co sadzicie o tym gain pack'u moze ktos to bierze [...]
Mialem narazie jeden cykl na mono na Multipowerze, teraz czas na drugi, pozniej sie bede pawil w Cp, Nitro, Xpanda itd, a teraz kuppuje magnuma 4kg gainerka i chce kupic kreatyne do 50zl: Do wyboru mam firmy: Hi-Tec Kaizen ProLab SciTec SNI i starego dobrego vitalmaxa (czym sie rozni "kreatna" classic od "kreatny"? ) No i co wybrac?? ;)
[...] kostke (torebka skokowa czy stawowa) Teraz gram na hali w piłe i cały czas owijam kostke bandażem aby ją usztywnić. Ale mam dość zwijania i męczenia się z tym bandażem, wieć chce kupić sobie właśnie sciągacz, ale nie taki zwykły. Teraz mam pytanie: czy jest jakiś sciągacz (sznurowany) który zwiększy efekt usztywnienia??? Bo bandaż jest dobry ale [...]
[...] kostke (torebka skokowa czy stawowa) Teraz gram na hali w piłe i cały czas owijam kostke bandażem aby ją usztywnić. Ale mam dość zwijania i męczenia się z tym bandażem, wieć chce kupić sobie właśnie sciągacz, ale nie taki zwykły. Teraz mam pytanie: czy jest jakiś sciągacz (sznurowany) który zwiększy efekt usztywnienia??? Bo bandaż jest dobry ale [...]
Witam moim celem jest zwiekszenie masy mięśniowej w tym celu chce kupic jabłczan kreatyny, ale zastanawiam się który będzie lepszy Reactor pro 3 treca, cz TCM Olimpu. Wcześniej miałem już 3 cykle na mono.